5月から変わらず。
大トラブルがあった時に食べられず45.3になったり、
すごいむくみがひどくて47.2になったり、変動が激しかった。
(むくみの次の日はトイレが多くて0.7減った。)
昼ごはん後のデザート、お菓子は多少我慢できたかな?
気に入ったエッグタルトを5日連続食べたりもしたけど。
30分の運動はほぼ出来てないけど、ガッテンの二の腕運動をし始め、
タルタルがちょっと締まってきた感じ。

6/30
【体重】46.5  ※身長161
【体脂肪】21.6
【内臓脂肪レベル】1
【BMI】17.9

うちの体重計だとBMI値が低く出てる?





♪ご訪問ありがとうございました♪

にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へブログランキング・にほんブログ村へ