折々記 〜 orioriki 〜

無駄なく生きたい40代主婦 ミニマルでシンプルな暮らしやお金のこと

お得に美味しくヨーグルト活動

【手作りR-1ヨーグルト】
去年の9月から始めています。

プレミアムヨーグルトメーカー IYM-012-W送料無料 ヨーグルトメーカー プレミアム 甘酒 アイリスオーヤマ プレーンヨーグルト 塩麹 納豆 天然酵母 発酵食品 ヨーグルト【あす楽】

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息子の高校受験半年前からインフルエンザ予防で始め、現在も続けています。
インフルエンザはワクチンの予防接種もしたのに、
受験2週間前にインフルエンザにかかったので(。-_-。)、効果のほどはわかりません。
が、2人とも多少アレルギー体質で、そちらは症状が治まっているので、
毎朝欠かさず出しています。
ヨーグルトソースやシリアル、フルグラ、フルーツをトッピングして(^ ^)

R-11つと牛乳1パックで5日分くらいになるのでお得です。
手作りした物を種にしてまた作る事も出来るようですが、
毎度新しい物を使っています。
気分の問題ですが、衛生面や栄養成分の面を考えると新しい方がいいですよね。

【冷凍ヨーグルトをお風呂上がりに】
これも同じ頃から習慣化しています。
市販の4個パックのヨーグルトを1時間半くらい凍らせたものを夜に食べます。
それまでは主に娘ですがアイスを食べていましたが、
ある日娘の発案でヨーグルトを凍らせてみました。
そうしたら半冷凍状態のヨーグルトがすごく美味しかったのです。
ヨーグルトによってシャリシャリ感、もったり感と食感が違いますが、
うちはシャリシャリが好きです。

アイスよりカロリーが少なく栄養価は高い!アイスを買うより安い!
凍らせてもヨーグルトとしての効果は変わらないようです。
たまにカチカチの完全冷凍にしてしまいますが、
ちょっと溶かせば全然問題なく美味しく食べられます。

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楽天お買い物マラソンで買って良かった3点




5月の楽天お買い物マラソンでは8店舗まわって10点を購入しました。
そのうちの買って良かった3点です。



電気草刈機 YBC-160A 電気草刈り機 電動草刈り機 電動草刈機 電動刈払い機 電動刈払機 【送料無料】 山善/YAMAZEN/ヤマゼン 0518P
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欲しいなーと目星を付けていたらちょうど大幅値下げされていました。
5,590円です、安い(°_°)
職場近くの一画に草ボーボーの所があり草取りに苦労するのですが、
あっという間に刈り取れました。



【メール便OK】 日本製 キッチンネット【23cm】  [油はね・フィルター・オイルガード・オイルスクリーン・うらごし]
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揚げ物だけでなく、フライパンで炒め物をする際にも使ってみました。
フライパンの方が一回り大きいのですが、
蓋されている部分の油はねをだいぶ防いでくれました。



アルミ弁当箱 深型(L) 【送料無料】【定型外郵便】
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深くて詰め方にコツがいりますが慣れてきました。
あっさりシンプルなのがいいです。
結構な量が入るのでお腹いっぱいなるそうです。




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こういう指導者はごまんといる




アメフトの大学生の会見はいたたまれないものでした。
20歳の彼の未来が潰されてしまわないようにと思います。
反面、指導者や大学側は責められて然るべきと思います。

この件でオーバーラップするのは息子中学時代の部活。
顧問は気分屋で古いタイプ、精神的に追い詰めて思い通りにし、
ジワジワと痛めつける、そんな人間。
私の人生で尊敬ではなく軽蔑の対象。

子ども保護者の尊厳なんて無視、という言動も数々あって、
みんな顧問の顔色を伺い、息が詰まる思いで過ごしてきました。
気に入らないことがあれば部活が無しになったり試合に出されなかったりは当たり前。
ほんの些細な事でも許されず、本人たちも気付かないうちに地雷を踏んでしまうようです。
ある時ずっと部活が潰れ「考えろ」の一言。
でも理由が見当たらないながら懸命に考え話し合った子どもたち、
一人一人が順番に「僕です、◯◯して(しなくて)すみませんでした」
と謝りに行ったそうです。が、全員が「違う」と玉砕…
結局最後までわからずじまいだったそうです(°_°)
毎年、辞める子が出ました。その後、不登校気味になった子もいます。
辞めなくてもそのスポーツや部活への嫌悪をもった子は少なくないでしょう。

息子はあれで潰れなかったから何でも大丈夫と言います。
納得ですが、その基準で人を見たり物事を強いたりしないかと心配でもあります。

息子も含め、こうして理不尽さを学んだ子どもたちが大人になって同じことを繰り返すとか
本当にやめてと思います。
20歳の学生さん、この経験を将来の自分や子どもたちの為に前向きに生かしてください。








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ほおずき

40代主婦。4人家族。
無駄なく淡々と暮らしています。

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